@dalamar81 on Teletype

Мотивация как система III: Управляемость действия: как мозг выбирает между усилием, избеганием, привычкой и восстановлением

О том, как ценность, угроза, усилие, управляемость, привычка, усталость и телесная регуляция складываются в действие, уход или срыв мотивации.

@dalamar8118d

Мотивация как система II: нейрофизиология побуждения, усилия, избегания и истощения

механистическая модель мотивационного состояния как интеграции ценности, усилия, угрозы, управляемости, интероцепции, аллостаза и нейромодуляции.

@dalamar81May 2

Кусочки хаоса

Поймал тут мысль. До конца она не додумана, но это явно интересно и работает.

@dalamar81May 1

Мотивация как система I.5: нейрофизиология достижения, принадлежности, влияния и избегания

Как мозг, гормоны, нейромедиаторы и телесные реакции превращают цель в действие, страх - в защиту, а опыт преодоления - в устойчивую способность идти в трудное.

@dalamar81April 25

https://dalamar81.ru/ — Пробую отдельный домен для этого блога

Не знаю, сколько лет смогу продлевать домен и DNS к нему, но пока работает, можно заходить на https://dalamar81.ru/

@dalamar81April 25

Мотивация как система I: достижение, принадлежность, влияние и избегание

Как четыре мотивационных направления взаимодействуют между собой, почему избегание может маскироваться под амбицию, общительность или контроль, и как опыт трудностей превращает страх либо в рост, либо в жизненную стратегию ухода.

@dalamar81February 14

Opskarta — карта проекта

https://github.com/asukhodko/opskarta — План крупного проекта обычно расползается между трекерами задач, табличками, бесконечными диаграммами (у каждого руководителя — обязательно собственными) и моей головой. В итоге вместо одной “карты” получается куча источников, и сложно ответить на базовые вопросы вроде "что блокирует что", "где критические этапы", "что вообще ещё нужно делать дальше".

@dalamar81January 24